新たまと牛肉のサラダ
材料 2 人分
- 新たまねぎ １／２個
このレシピに使われている商品
金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ
作り方
- １しゃぶしゃぶ用の牛肉は一口大に切る。沸騰した湯でサッとゆで、自然に冷ます。
- ２新たまねぎは薄切りにし、サラダほうれんそうは５ｃｍ程度の長さに切る。
- ３器に１と２を混ぜ合わせたものを彩りよく盛り合わせる。
- ４「金のごまだれ 焙煎荒挽き」をかけていただく。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
167kcal
タンパク質
8.6g
脂質
11.8g
炭水化物
6.3g
野菜量
69.5g
食塩相当量
0.7g
ミツカンメニューチーム
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