和風ロールレタス
材料 2 人分
- レタス １／２個
＜調味料１＞
＜調味料２＞
このレシピに使われている商品
料理酒
作り方
- １フライパンにサラダ油を熱し、みじん切りにしたたまねぎをよく炒める。ここに合びき肉を加えて、さらに炒め、火が通ったら、止めてそのまま冷まして粗熱をとる。
- ２粗熱がとれたら、＜調味料１＞を加えてしっかり混ぜあわせる。
- ３レタスを１枚ずつ、破らないようにはがして、熱湯でさっとゆでる。
- ４３のレタスで２を包み、ベーコンを巻き付ける。
- ５煮込みスープの＜調味料２＞を煮立てて、４とローリエを入れて、１５分ほど弱火で煮込む。
- ６器に盛り、お好みでケチャップをつけていただく。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
324kcal
タンパク質
14.9g
脂質
22.2g
炭水化物
14.4g
野菜量
194.0g
食塩相当量
2.3g
ミツカンメニューチーム
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