さんまのガーリック焼き
調理時間
20分
エネルギー
379 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
379kcal
タンパク質
18.9g
脂質
29.1g
炭水化物
7.2g
野菜量
44.0g
食塩相当量
4.2g
20分
379 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
379kcal
タンパク質
18.9g
脂質
29.1g
炭水化物
7.2g
野菜量
44.0g
食塩相当量
4.2g