にんにくバターのやみつき京はたけ菜鍋
材料 4 人分
- 豚バラ肉 薄切り ４００ｇ
＜お好みで＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １豚肉は食べやすい大きさに切る。さといもは皮をむき、一口大の乱切りにする。京はたけ菜は５ｃｍ長さに切る。にんにくは軽くつぶす。
- ２鍋に「焼あごだし鍋つゆストレート」とさといも、にんにくを入れ、火にかける。さといもが煮えたら豚肉と京はたけ菜を入れ、具材に火を通す。
- ３仕上げにバターを入れひと煮立ちさせる。
※お好みで黒こしょうをかけても美味しく召し上がれます。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。
ミツカンメニューチームより
パンチの効いたバターとにんにくの風味がやみつきになる味わいです。京はたけ菜のシャキシャキ感とさといものモチモチ感をお楽しみください！
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
478kcal
タンパク質
17.4g
脂質
37.7g
炭水化物
13.2g
野菜量
52.7g
食塩相当量
2.7g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
