トマトスライスのつゆジュレがけ
作り方
- 1ゼラチンは分量のお湯で溶かす。全部溶けたら「追いがつおつゆ2倍」を加え、バットに流し、冷蔵庫で冷やし固める。
- 2トマトは半分に切り、スライスする。青じそはせん切りにする。
- 3器に2、ちりめんじゃこを盛り付け、1のゼリーをスプーンでくずしながらかける。
※調理時間に冷やし固める時間は含みません。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
58kcal
タンパク質
6.2g
脂質
0.4g
炭水化物
7.3g
野菜量
75.3g
食塩相当量
2.2g
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