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五目ビーフン

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五目ビーフンのレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

499 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

ビーフン２人分

豚もも肉　薄切り５０ｇ

たけのこ　（水煮）２５ｇ

にんじん１／６本

たまねぎ１／４個

しいたけ１個

にら１／６束

しょうが　（せん切り）１／４かけ分

ごま油適量

ミツカン　追いがつおつゆ２倍大さじ５

水１／２カップ

このレシピに使われている商品

追いがつおつゆ２倍　500ml

追いがつおつゆ２倍

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作り方

１ビーフンを湯でもどして、水けをきる。具材を細切りにする。
２フライパンにごま油を熱し、具材を炒め、ビーフンを加える（にらは最後に加える）。「追いがつおつゆ２倍」と水を加える。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

499kcal

タンパク質

14.0g

脂質

7.3g

炭水化物

90.4g

野菜量

61.2g

食塩相当量

2.4g

ミツカンメニューチーム

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