梅じゃこの和風チャーハン
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
449kcal
タンパク質
16.3g
脂質
13.0g
炭水化物
62.8g
野菜量
2.0g
食塩相当量
3.6g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
エネルギー
449kcal
タンパク質
16.3g
脂質
13.0g
炭水化物
62.8g
野菜量
2.0g
食塩相当量
3.6g
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