たまねぎドレッシング
材料 2 人分
- たまねぎ １／２個
＜ドレッシング材料＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １たまねぎは薄切りし、１５分放置する。
- ２密閉ビンに＜ドレッシング材料＞、１のたまねぎを入れて１晩漬け込む。
- ３レタス、トマト、きゅうりなどのお好みのサラダを用意し、漬け込んだドレッシングをよくふってからかける。
※ドレッシングは作りやすい量の分量なので、余った場合は冷蔵庫で保管して下さい。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
269kcal
タンパク質
1.2g
脂質
22.5g
炭水化物
14.9g
野菜量
47.0g
食塩相当量
2.3g
ミツカンメニューチーム
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