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しょうがドレッシングの大根サラダ

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しょうがドレッシングの大根サラダのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

119 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

大根１／８本

にんじん１／４本

水菜１／２袋

油揚げ１／２枚

＜ドレッシング＞

ミツカン　追いがつおつゆ２倍１／４カップ

サラダ油小さじ２

おろししょうが小さじ２

すりごま小さじ２

このレシピに使われている商品

追いがつおつゆ２倍　500ml

追いがつおつゆ２倍

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作り方

１大根はせん切りにして水にさらす。にんじんと油揚げはせん切り、水菜は４ｃｍの長さに切る。
２＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせる。
３１を器に彩りよく盛り付け、２をかける。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

119kcal

タンパク質

3.5g

脂質

7.0g

炭水化物

11.2g

野菜量

123.0g

食塩相当量

1.7g

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