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わさび×「味ぽん」で無限アボカド

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わさび×「味ぽん」で無限アボカドのレシピ・作り方

調理時間

5分以内

エネルギー

165 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

アボカド１個

<Ａ>

白ごま適量

ミツカン　味ぽん大さじ１

オリーブオイル小さじ１

わさび小さじ１／２

おろしにんにく１ｃｍ

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味ぽん

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作り方

１アボカドは１．５ｃｍ角に切る。
２ボウルに<Ａ>の食材を入れてよく混ぜ、１を加えてあえる。

ミツカンメニューチームより

アボカド１つで手軽に作れるのに、驚くほどおいしい一品です。「味ぽん」にわさびを加えることで、さっぱりしながらもやみつきになる味わいに。おつまみにもぴったりですよ！

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

165kcal

タンパク質

2.4g

脂質

15.8g

炭水化物

6.2g

野菜量

0.0g

食塩相当量

0.8g

ミツカンメニューチーム

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