カルニタス風TACOS 「金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ」ソース

カルニタス風TACOS 「金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ」ソースのレシピ・作り方
調理時間

15分

エネルギー

567 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 1 人分

  • 豚バラ肉 焼肉用 80g
  • にんにく 1かけ(6g)
  • ミツカン 味ぽん 小さじ2
  • リーフレタス 1/2枚
  • たまねぎ (みじん切り) 大さじ1
  • ミニトマト 2個
  • ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ 適量
  • ミツカン 金のごまだれ カロリーハーフ 適量
  • このレシピに使われている商品

    金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ 250ML

    金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ

    金のごまだれ カロリーハーフ 250ML

    金のごまだれ カロリーハーフ

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    作り方

    • トルティーヤは表示時間通り、電子レンジまたはオーブンで温める。
    • 豚バラ肉は、1cm幅に切り、お好みで塩・こしょうをふる。
    • フライパンにオリーブオイル、潰したにんにくを入れ、弱火にかける。オリーブオイルににんにくの香りが移ったら、を入れて焼く。
    • 「味ぽん」と水を混ぜてに入れて、水分が無くなるまで煮込む。
    • トルティーヤの上にリーフレタス、豚バラ肉、たまねぎ、8等分に切ったミニトマトを乗せ、「金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ」または「金のごまだれ カロリーハーフ」をかける。

    ミツカンメニューチームより

    「味ぽん」で煮込んだ豚肉と「金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ」がよく合います。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    567kcal

    タンパク質

    16.0g

    脂質

    42.5g

    炭水化物

    25.6g

    野菜量

    53.9g

    食塩相当量

    2.6g

    ミツカンメニューチーム

    日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
    すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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