サーモンの「味ぽん」マリネ
作り方
- 1たまねぎは薄切りにし水にさらしてから、しっかり水けをきる。貝割れ菜は半分の長さに切る。
- 2器にサーモンを盛り、たまねぎ、貝割菜を上にのせる。「味ぽん」をかけて、冷蔵庫で約10分冷やす。
※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんMILD」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。※調理時間に水にさらす時間、冷蔵庫で冷やす時間は含みません。
ミツカンメニューチームより
「味ぽん」とたまねぎで。「味ぽん」で料理の幅が広がります!いつものお刺身が、柑橘香る和風味のマリネになります。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
198kcal
タンパク質
16.1g
脂質
12.1g
炭水化物
4.3g
野菜量
28.5g
食塩相当量
1.5g
ミツカンメニューチーム
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