餃子の皮で!ミートラザニア
作り方
- 1じゃがいもは8mm程度の角切りにする。たまねぎはみじん切りにする。
- 2耐熱ボウルに、合びき肉、1、「カンタン酢 トマト」を入れ、よく混ぜ合わせてからふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で8分加熱する。じゃがいもが柔らかくなったら全体を混ぜ合わせる(硬い場合は追加で10秒ずつ加熱する)。
- 3耐熱容器に2のミートソースを1/3量を広げる。ぎょうざの皮を2枚ずつ重ねて水にくぐらせ、敷き詰める。残りのミートソースとぎょうざの皮も同様に層状に重ねてピザ用チーズをのせる(ミートソース3層、ぎょうざの皮2層になる)。オーブントースター(約1000W)で10~12分加熱する。
※焦げそうな場合は、アルミホイルをかぶせてください。※調理時間にオーブントースターで焼く時間は含みません。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
ミツカンメニューチームより
ラザニアを餃子の皮でアレンジ!じゃがいものほくほく感も楽しめ、「カンタン酢トマト」でつくるので重たくなくパクパク食べられるラザニアです。ホワイトソースを加えるのもおすすめです。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
438kcal
タンパク質
22.0g
脂質
20.5g
炭水化物
38.1g
野菜量
23.5g
食塩相当量
2.0g
ミツカンメニューチーム
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