ワンパンで！くるくるチャーシュー
材料 2 人分
- 豚ロース肉 ３００ｇ
<Ａ>
このレシピに使われている商品
作り方
- １豚肉は２枚ずつ重ね、手前からくるくると巻く。フライパンに並べ、片栗粉を全体にまぶす。
- ２フライパンを中火で熱し、サラダ油を回し入れ、１の両面に焼き目をつけ、肉に火が通るまでふたをして焼く。
- ３２に<Ａ>を加え、全体に煮絡める。
- ４３を器に盛り、小ねぎを散らす。
ミツカンメニューチームより
ワンパンで簡単にできる、食べやすい大きさのひとくちチャーシューです。お弁当のおかずにもおすすめです！
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
499kcal
タンパク質
30.0g
脂質
34.8g
炭水化物
11.7g
野菜量
0.9g
食塩相当量
2.3g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
