炊飯器でローストチキン
材料 2 人分
- 鶏もも肉 １枚（２８０ｇ）
<Ａ>
＜お好みの付け合わせ＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １鶏肉は、パックの上で裏表にフォークで数か所穴をあける。
- ２炊飯器に１と<Ａ>を入れ、鶏肉に<Ａ>をよくもみ込む。皮目を下にし、通常の炊飯モードで炊飯する。
- ３器に２を盛り、お好みで、付け合わせを添える。
※調理時間に炊飯時間は含みません。※＜お好みの付け合わせ＞の栄養成分は含みません。※炊飯器の機種によって炊飯以外の調理に適さない場合があるため、ご使用の炊飯器の取扱説明書をご確認の上、調理してください。※炊飯器は５合炊きを使用しております。
ミツカンメニューチームより
炊飯器に入れてスイッチを押すだけ！とっても簡単なのに、お肉がほろほろ柔らかく見た目もおしゃれな１品が簡単に作れます。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
370kcal
タンパク質
23.7g
脂質
19.9g
炭水化物
20.0g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.3g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
