にんにく好きのための！冷やし油うどん
材料 1 人分
- うどん （冷凍） １玉
＜タレ＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １器に＜タレ＞を入れ、混ぜる。
- ２電子レンジ（６００W）で商品表示通りに加熱し、冷水でしめたうどんを１に入れ、卵白がふわふわになるまで、よく混ぜる。
- ３２の中央に卵黄をのせ、いりごま、小ねぎをちらし、レモンを絞る。
ミツカンメニューチームより
にんにく好きにはたまらない！冷やし油うどんのご紹介です。卵白で作るふわふわの泡も美味しさのポイントです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
454kcal
タンパク質
13.5g
脂質
20.5g
炭水化物
50.0g
野菜量
2.7g
食塩相当量
4.4g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
