トマトのクイックピクルス
作り方
- １トマトはヘタを取り、８等分のくし形切りにして、更に長さを半分に切る。
- ２ジッパー付き保存袋にトマトを入れ、「カンタン酢」を注ぎ入れる。ジッパーを閉め、受け皿にのせて、冷蔵庫で３０分漬ける。
※栄養成分は漬け汁を４０％摂取するとして計算。※金属製のふたの使用は避けてください※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。※調理時間に漬け込み時間は含みません。※冷蔵庫に保管し、２～３日を目安にお召し上がりください。
ミツカンメニューチームより
トマトを「カンタン酢」に漬けるとみずみずしくて美味しいですよ。よく冷やして食べるのがおすすめ！
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
58kcal
タンパク質
0.7g
脂質
0.1g
炭水化物
14.6g
野菜量
97.0g
食塩相当量
1.4g
ミツカンメニューチーム
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