寿司ネタパックを使って 彩りバラちらし（五目）
材料 3 人分
- ご飯 １．５合分
このレシピに使われている商品
作り方
- １温かいご飯に、表示の通りに「五目ちらし」または「十目ちらし」を加えてまんべんなく混ぜ合わせる。粗熱が取れたら器に盛る。
- ２厚焼き卵と刺身は、１．５ｃｍ角程度に四角く切る。青じそは細切りにする。
- ３五目ちらしの上に、かに風味サラダをしき、厚焼き卵とまぐろ以外の刺身をそれぞれ全体に盛る。最後に、まぐろを均等に盛り付ける。まぐろたたきとイクラ、青じそを全体に飾る。
※お好みでしょうゆをつけてお召し上がりください。
ミツカンメニューチームより
まぐろを均等に盛り付ければ、ほかの具材はざっくり盛っても大丈夫！五目ちらしと寿司ネタパックで、彩りの美しい五目のバラちらしの完成です。家族のイベントにどうぞ。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
479kcal
タンパク質
25.3g
脂質
7.3g
炭水化物
70.4g
野菜量
0.5g
食塩相当量
2.6g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
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