とろろ月見キムチ鍋
調理時間
20分
エネルギー
290 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 4 人分
- 長いも 10cm
<鶏だんご材料>
このレシピに使われている商品
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
290kcal
タンパク質
20.6g
脂質
13.0g
炭水化物
22.4g
野菜量
191.8g
食塩相当量
4.5g
20分
290 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
290kcal
タンパク質
20.6g
脂質
13.0g
炭水化物
22.4g
野菜量
191.8g
食塩相当量
4.5g