ザクザク!漬けこまない!「味ぽん」から揚げ
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栄養成分( 1人分 )
エネルギー
445kcal
タンパク質
24.1g
脂質
29.7g
炭水化物
16.2g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.9g
れんこんやごぼうなど秋野菜レシピ&鶏肉でつくるメインのおかず
食感も楽しい!シャキシャキ&ホクホクな旬の秋野菜を使って食卓に秋をお届け♪しっとりジューシーな鶏肉おかずも新米のお供に最適です。
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タンパク質
24.1g
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29.7g
炭水化物
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食塩相当量
1.9g
食感も楽しい!シャキシャキ&ホクホクな旬の秋野菜を使って食卓に秋をお届け♪しっとりジューシーな鶏肉おかずも新米のお供に最適です。