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納豆のサラダ麺

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納豆のサラダ麺のレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

434 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

うどん２玉

きゅうり１／２本

レタス４枚

納豆２パック

温泉卵２個

ミツカン　追いがつおつゆ２倍１／２カップ

水１／２カップ

このレシピに使われている商品

追いがつおつゆ２倍　500ml

追いがつおつゆ２倍

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作り方

１うどんを表示時間通りにゆで、氷水でしめる。
２きゅうりは細切り、レタスはちぎっておく。
３器にうどんを盛りつけ、２、たれを混ぜ合わせた納豆、温泉卵をのせ、水で希釈した「追いがつおつゆ２倍」をかける。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

434kcal

タンパク質

21.4g

脂質

10.9g

炭水化物

59.4g

野菜量

63.7g

食塩相当量

4.5g

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