白菜とツナのシャキシャキあえ
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栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
154kcal
タンパク質
9.4g
脂質
10.0g
炭水化物
8.1g
野菜量
141.0g
食塩相当量
2.4g
ミツカンメニューチーム
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食感も楽しめる♪白菜使い切りレシピ
冬に甘みが増す白菜。お鍋だけではもったいない！いろいろな調理法で、とろっとした食感やシャキシャキ食感も楽しみましょう。
