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冷奴のにらぽん酢かけ

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冷奴のにらぽん酢かけのレシピ・作り方

調理時間

5分以内

エネルギー

48 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

豆腐１／２丁（１５０ｇ）

にら４本

ミツカン　味ぽん小さじ２

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味ぽん

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作り方

１にらは５ｍｍ程度の幅に切る。
２１と「味ぽん」を合わせる。
３豆腐は食べやすい大きさに切り、２をかける。

ミツカンメニューチームより

にらを刻んで「味ぽん」と合わせた”にらぽん酢”。冷奴にかけて、にらの風味をお楽しみください。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

48kcal

タンパク質

4.1g

脂質

2.3g

炭水化物

2.6g

野菜量

9.5g

食塩相当量

0.5g

ミツカンメニューチーム

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