鶏とスナップエンドウのオイスターソース炒め
材料 2 人分
- 鶏もも肉 １枚（２８０ｇ）
＜調味液＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １鶏肉は一口大に切り、塩をふって下味をつける。スナップえんどうは筋を取り、斜め半分に切る。
- ２フライパンにごま油を入れて熱し、鶏肉を炒め、火が通ったらスナップえんどうを加えて炒める。
- ３よく混ぜた＜調味液＞を加え、炒め合わせる。仕上げに花椒をふる。
ミツカンメニューチームより
さっぱりした甘辛いたれで、ご飯が進みます。仕上げにかける花椒のピリッとしたアクセントが、ポイントです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
369kcal
タンパク質
25.3g
脂質
23.0g
炭水化物
12.7g
野菜量
47.5g
食塩相当量
2.1g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
