ふわとろ親子丼

ふわとろ親子丼のレシピ・作り方
調理時間

20分

エネルギー

861 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

  • 鶏もも肉 1枚(280g)
  • たまねぎ 1/2個
  • 3個
  • <調味料>

  • 〆まで美味しい 寄せ鍋つゆミニパック 小袋1袋
  • みつば 少々
  • このレシピに使われている商品

    〆まで美味しい 寄せ鍋つゆ ミニパック

    〆まで美味しい 寄せ鍋つゆ ミニパック

    作り方

    • 鶏もも肉は一口大に切る。たまねぎは薄切りにする。
    • 鍋に<調味料>を入れて煮立て、を加えて鶏肉に火が通るまで煮る。
    • 溶きほぐした卵を流し入れ、卵が半熟の状態で火からおろす。
    • 丼に温かいご飯を盛り、をかけ、みつばをのせる。

    ミツカン社員メモ

    「〆まで美味しい 寄せ鍋つゆミニパック」で作る親子丼です。だしを吸った鶏肉とフワフワとろとろの卵をお楽しみください。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    861kcal

    タンパク質

    41.3g

    脂質

    29.2g

    炭水化物

    99.1g

    野菜量

    49.3g

    食塩相当量

    2.8g

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