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鮭のぽんバター焼き

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鮭のぽんバター焼きのレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

251 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

生鮭　（切り身）２切れ

サラダ油小さじ１

＜調味料＞

ミツカン　味ぽん大さじ２

バター大さじ２

＜お好みの付け合わせ＞

ベビーリーフ適宜

このレシピに使われている商品

味ぽん

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作り方

１フライパンにサラダ油を熱し、鮭の両面を中火でこんがりと焼く。
２鮭に火が通ったら＜調味料＞を入れて、大きい泡が立つまで１分ほど焼きからめる。
３２を皿に盛り付け、お好みでベビーリーフを添える。

ミツカンメニューチームより

「味ぽん」：バター＝１：１を焼きからめるだけで美味しく仕上がります。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

251kcal

タンパク質

23.1g

脂質

15.8g

炭水化物

2.2g

野菜量

0.0g

食塩相当量

1.8g

ミツカンメニューチーム

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