フライパンで作る ビビンバ風キムチ鍋
調理時間
30分
エネルギー
283 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
283kcal
タンパク質
15.9g
脂質
19.1g
炭水化物
10.5g
野菜量
84.4g
食塩相当量
4.5g
30分
283 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
283kcal
タンパク質
15.9g
脂質
19.1g
炭水化物
10.5g
野菜量
84.4g
食塩相当量
4.5g