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韓国風キムチ煮込み鍋

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調理時間

30分

エネルギー

450 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 4 人分

豚バラ肉　薄切り３００ｇ

板こんにゃく１枚

じゃがいも４個

もやし１袋

ほうれんそう　（冷凍）５０ｇ

〆まで美味しい　キムチ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ１袋

このレシピに使われている商品

〆まで美味しいキムチ鍋つゆストレート

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作り方

１豚バラ肉は５ｃｍ長さに切る。こんにゃくは一口大に手でちぎる。じゃがいもは皮をむいて半分（大きいものは４等分）に切る。冷凍ほうれんそうは裏面の表示通りに解凍する。
２鍋に「キムチ鍋つゆ　ストレート」をよくふってから入れて、こんにゃく、じゃがいもも加えて弱火にかけ、２０分ほど煮る。じゃがいもがやわらかくなったら、もやし、ほうれんそうを加えて火が通ったらいただく。

※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算。