ゆでキャベツのおかかマリネ
作り方
- １キャベツは５ｃｍ角程度にちぎる。
- ２直径２５ｃｍの耐熱皿にキャベツを広げ、ふんわりラップをして、電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱する。
- ３半生くらいの加熱で器に盛り、「カンタン酢」、ごま油、削り節をかけて全体にからめる。１０～２０分程度おいて味をなじませる。
※調理時間に味をなじませる時間は含みません。※冷蔵庫に保管し、２～３日を目安にお召し上がりください。
ミツカンメニューチームより
レンジで加熱したキャベツを、「カンタン酢」とごま油、削り節を和えるだけ！キャベツの食感の違いも美味しさのポイントです。作り置きにも。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
96kcal
タンパク質
3.6g
脂質
2.3g
炭水化物
16.7g
野菜量
127.5g
食塩相当量
1.4g
ミツカンメニューチーム
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すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
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