牛肉の漬け焼き（ごま）
材料 2 人分
- 牛肉 焼肉用 ２００ｇ
<Ａ>
このレシピに使われている商品
作り方
- １牛肉に＜Ａ＞を加え、もみ込む。
- ２フライパンにごま油を薄くひいて熱し、１の牛肉入れて両面を焼きつける。
- ３サンチュを添えて包んでいただく。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
536kcal
タンパク質
14.9g
脂質
46.8g
炭水化物
9.7g
野菜量
73.7g
食塩相当量
2.0g
ミツカンメニューチーム
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