花束のカップちらし寿司
材料 4 人分
- ご飯 １．５合分（５００ｇ）
このレシピに使われている商品
作り方
- １温かいご飯に「五目ちらし」をふりかけ、切り込むようにまんべんなく混ぜ合わせる。
- ２サーモン、まぐろ、ほたては１ｃｍ角に切る。厚焼き卵は花形に抜く。
- ３グラスに１のすし飯を盛り、２を彩りよくのせる。イクラとチャービルを飾る。しょうゆをつけていただく。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
427kcal
タンパク質
23.7g
脂質
9.6g
炭水化物
58.3g
野菜量
0.0g
食塩相当量
3.4g
ミツカンメニューチーム
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