冷しゃぶサラダの冷やし中華

作り方

• １豚しゃぶしゃぶ肉は湯でサッとゆで、自然に冷ましておく。
• ２お好みのサラダ用野菜を食べやすい大きさに切る。
• ３中華めんをゆで、冷水で冷やし、水けをきってから器に盛る。
• ４３に野菜と豚しゃぶしゃぶ肉をのせ、仕上げに「冷やし中華のつゆ　しょうゆ」と万能ねぎをかける。

※栄養成分はつゆを６０％摂取するとして計算。