彩りアジアンカルパッチョ
調理時間
10分以内
エネルギー
299 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- たい （刺身用） １柵（１００ｇ）
＜調味料＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １トマト、アボカド、きゅうりは５ｍｍ角程度のさいの目に切る。青じそ（またはパクチー）は食べやすい大きさに切る。刺身はそぎ切りにする。
- ２ボウルに＜調味料＞を入れて混ぜ合わせたところに、１の刺身を１枚ずつくぐらせて皿にのせる。
- ３刺身を全て皿に並べられたら１の野菜を飾りつけ、２のたれをスプーンですくってかける。
※野菜の種類、量はお好みで調整してください。
ミツカン社員メモ
イタリア料理の代表的な前菜でもあるカルパッチョの「追いがつおつゆ」と香味野菜を使ったアジアン風にアレンジしました。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
299kcal
タンパク質
12.0g
脂質
25.5g
炭水化物
4.9g
野菜量
35.8g
食塩相当量
0.5g
