おろしぽん酢ステーキ
調理時間
10分以内
エネルギー
647 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
647kcal
タンパク質
29.4g
脂質
48.3g
炭水化物
21.2g
野菜量
80.0g
食塩相当量
2.2g
10分以内
647 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
647kcal
タンパク質
29.4g
脂質
48.3g
炭水化物
21.2g
野菜量
80.0g
食塩相当量
2.2g