ローストビーフと野菜でのっけもり
調理時間
15分
エネルギー
183 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
183kcal
タンパク質
18.1g
脂質
8.9g
炭水化物
8.6g
野菜量
139.9g
食塩相当量
1.8g
15分
183 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
183kcal
タンパク質
18.1g
脂質
8.9g
炭水化物
8.6g
野菜量
139.9g
食塩相当量
1.8g