牛たたきと春野菜でのっけもり
調理時間
20分
エネルギー
110 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
110kcal
タンパク質
12.1g
脂質
4.0g
炭水化物
7.7g
野菜量
92.6g
食塩相当量
1.2g
20分
110 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
110kcal
タンパク質
12.1g
脂質
4.0g
炭水化物
7.7g
野菜量
92.6g
食塩相当量
1.2g