きのこのかきたま釜あげ
調理時間
20分
エネルギー
303 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
303kcal
タンパク質
9.7g
脂質
6.2g
炭水化物
50.8g
野菜量
16.6g
食塩相当量
2.6g
20分
303 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
303kcal
タンパク質
9.7g
脂質
6.2g
炭水化物
50.8g
野菜量
16.6g
食塩相当量
2.6g