ピーマンとじゃこの炒め煮
調理時間
10分以内
エネルギー
49 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
49kcal
タンパク質
2.3g
脂質
3.2g
炭水化物
2.7g
野菜量
31.9g
食塩相当量
0.8g
10分以内
49 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
49kcal
タンパク質
2.3g
脂質
3.2g
炭水化物
2.7g
野菜量
31.9g
食塩相当量
0.8g