黒豚のしょうが香味焼き
調理時間
20分
エネルギー
436 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 2 人分
- 黒豚 (とんかつ用) 2枚
このレシピに使われている商品
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
436kcal
タンパク質
23.0g
脂質
30.2g
炭水化物
14.2g
野菜量
24.5g
食塩相当量
1.7g
20分
436 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
436kcal
タンパク質
23.0g
脂質
30.2g
炭水化物
14.2g
野菜量
24.5g
食塩相当量
1.7g