うなとろ
調理時間
10分以内
エネルギー
112 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
112kcal
タンパク質
8.0g
脂質
6.4g
炭水化物
5.9g
野菜量
6.8g
食塩相当量
1.3g
10分以内
112 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
112kcal
タンパク質
8.0g
脂質
6.4g
炭水化物
5.9g
野菜量
6.8g
食塩相当量
1.3g