【〆チェン】とろろチーズ焼き風
調理時間
15分
エネルギー
138 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
4
人分
- 〆まで美味しい寄せ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １／２カップ
＜お好みで＞
このレシピに使われている商品
作り方
- 【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】
- １長いもの皮をむき、すりおろす。
- ２鍋の残ったつゆを温め、煮立ったら１、卵、チーズを加え混ぜる。ふたをして中火で5分ほど加熱する。
- ３器に盛り、お好みで、小ねぎ、もみのり、卵黄を添える。
※ 卵黄を乗せれば、より濃厚な味わいになります。※鍋の〆レシピです。
ミツカン社員メモ
長いもを事前にすりおろしておけば、すぐに作れる鍋の〆の一品です。長いもとチーズのとろとろ食感がたまらない味わいです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
138kcal
タンパク質
8.6g
脂質
8.1g
炭水化物
7.0g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.3g
