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無限ツナにんじん

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無限ツナにんじんのレシピ・作り方

動画でみる

調理時間

10分以内

エネルギー

74 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

にんじん３／４本

ツナ缶小１缶（７０ｇ）

いりごま適量

＜調味料＞

ミツカン　カンタン酢大さじ１

しょうゆ小さじ１

このレシピに使われている商品

カンタン酢　500ml

カンタン酢

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作り方

１にんじんはせん切りにする。
２ポリ袋に１と油をきったツナ加え、＜調味料＞を加えてよくもむ。
３５分ほどおいて味をなじませる。器に盛り、いりごまをふる。

※冷蔵庫に保管し、３～４日を目安にお召し上がりください。

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ミツカン社員メモ

にんじんをせん切りにしてツナと調味料であえる簡単メニュー。無限に食べられる美味しさです。作り置きにもおすすめの一品です。

作り方を動画でみる

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

74kcal

タンパク質

3.8g

脂質

4.9g

炭水化物

4.1g

野菜量

26.7g

食塩相当量

0.6g

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