きのこを食べるキムチ味しゃぶ
調理時間
20分
エネルギー
304 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 4 人分
- しめじ 1パック(100g)
このレシピに使われている商品
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
304kcal
タンパク質
22.9g
脂質
18.1g
炭水化物
14.9g
野菜量
70.8g
食塩相当量
4.5g
20分
304 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
304kcal
タンパク質
22.9g
脂質
18.1g
炭水化物
14.9g
野菜量
70.8g
食塩相当量
4.5g