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きのこを食べるキムチ味つけしゃぶ

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きのこを食べるキムチ味つけしゃぶのレシピ・作り方

調理時間

20分

エネルギー

304 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 4 人分

しめじ１パック（１００ｇ）

ブナピー１パック（１００ｇ）

ひらたけ１パック（８０ｇ）

エリンギ１パック（１００ｇ）

チンゲンサイ１株

長ねぎ２本

豚肉　しゃぶしゃぶ用３５０ｇ

〆まで美味しい　キムチ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ１袋

このレシピに使われている商品

〆まで美味しいキムチ鍋つゆストレート 750G

〆まで美味しいキムチ鍋つゆストレート

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作り方

１しめじ、ブナピー、ひらたけは石づきを切り小房に分ける。エリンギは薄切りにする。チンゲンサイは１枚ずつはがす。長ねぎは斜め薄切りにする。
２鍋に「キムチ鍋つゆストレート」をよくふって入れ、煮立てる。
３１、豚肉を２でしゃぶしゃぶする。

※具材が少なくなったら、適宜加えてください。※つゆが煮詰まって濃くなってきたら、湯で薄めて調整して下さい。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。

ミツカンメニューチームより

タレいらずで美味しく食べられるしゃぶしゃぶです。お好みの具材を足してただいても美味しく召し上がれます。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

304kcal

タンパク質

22.9g

脂質

18.1g

炭水化物

14.9g

野菜量

70.8g

食塩相当量

4.5g

ミツカンメニューチーム

日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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