生がおいしい!白菜のサラダ

生がおいしい!白菜のサラダ
調理時間

5分以内

エネルギー

89 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • 白菜 2枚(200g)
  • 白ごま 適量
  • のり 適量
  • ミツカン 味ぽん 大さじ2
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • 白菜は細切りにする。
    • 器に盛り、白ごまをかけ、のりをちぎってのせる。「味ぽん」とごま油を回しかける。

    point

    生の白菜は、シャキシャキして甘味があってとっても美味しいです。シンプルに「味ぽん」とごま油を回しかけてお召し上がり下さい!

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    89kcal

    タンパク質

    2.1g

    脂質

    6.9g

    炭水化物

    5.6g

    野菜量

    94.0g

    食塩相当量

    1.4g

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