さつま芋のレモン煮
調理時間
20分
エネルギー
150 kcal
※エネルギーは1人前の値
2
人分
作り方
- １さつまいもは、８ｍｍ程度の輪切りにし、約３分水にさらし水けをきる。
- ２鍋に１を並べ入れ、<Ａ>を加えて落としぶたをして火にかける。煮立ったら弱火にし１５分ほど竹串がすっと通るくらいまで煮る。そのまま冷めるまでおく。
※冷蔵庫に保管し、３～４日を目安にお召し上がりください。
ミツカン社員メモ
カンタン酢１本で作れる甘酸っぱい味わいのお手軽なレモン煮です。お弁当や作り置きにもどうぞ。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
150kcal
タンパク質
1.1g
脂質
0.2g
炭水化物
36.2g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.7g
