丸ごと紫たまねぎのレンジ蒸し
調理時間
10分以内
エネルギー
62 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
62kcal
タンパク質
3.2g
脂質
1.0g
炭水化物
10.6g
野菜量
110.4g
食塩相当量
0.5g
10分以内
62 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
62kcal
タンパク質
3.2g
脂質
1.0g
炭水化物
10.6g
野菜量
110.4g
食塩相当量
0.5g