「チャレぽん」焼肉
調理時間
20分
エネルギー
954 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- 牛肉 焼肉用 ３００ｇ
＜お好みで＞
＜つけダレ＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １お好みの野菜は食べやすい大きさに切る。
- ２器に＜つけダレ＞を作る。
- ①「味ぽん」＋ 卵黄 ＋ 小ねぎ
- ②「味ぽん」＋ ねりうめ ＋ 青じそ
- ③「味ぽん」＋ ねりうめ ＋ かつお節 ＋ 大根おろし
- ④「味ぽん」＋ 白ごま ＋ ラー油
- ⑤「味ぽん」＋ パクチー
- ３ホットプレートにサラダ油をひいて、肉や１を焼き、お好みの＜つけダレ＞をからめる。
※野菜はお好みで量や種類を変えてお楽しみください。
ミツカン社員メモ
「味ぽん」に色々な調味料・具材を入れて、自分好みのアレンジたれで焼肉を楽しみましょう！Let’s「チャレぽん」！
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
954kcal
タンパク質
35.7g
脂質
73.4g
炭水化物
32.8g
野菜量
266.1g
食塩相当量
10.0g
