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和野菜の味噌風味ラム鍋

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和野菜の味噌風味ラム鍋のレシピ・作り方

調理時間

20分

エネルギー

348 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

ラム肉　薄切り３００ｇ

大根５ｃｍ分

ごぼう１本

キャベツ１／８個

にんじん１本

〆まで美味しい　濃厚みそ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ１袋

このレシピに使われている商品

〆まで美味しい濃厚みそ鍋つゆストレート 750G

〆まで美味しい濃厚みそ鍋つゆストレート

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作り方

１ラム肉は一口大の食べやすい大きさに切る。キャベツはザク切りにする。にんじんと大根は短冊切りにする。ごぼうはささがきにして水にさらす。
２鍋に「濃厚みそ鍋つゆストレート」を入れて火にかけ、沸騰したら１を入れ、具材に火を通す。

※ラム肉の代わりに豚バラ肉でもおいしく召し上がれます。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。

ミツカン社員メモ

濃厚な味噌の風味にラムとごぼうの風味がよく合います。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

348kcal

タンパク質

15.3g

脂質

23.6g

炭水化物

17.2g

野菜量

153.8g

食塩相当量

3.0g

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