鶏飯
15分
362 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- ご飯 茶碗2杯
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
362kcal
タンパク質
10.7g
脂質
2.1g
炭水化物
72.3g
野菜量
5.4g
食塩相当量
4.2g
15分
362 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
362kcal
タンパク質
10.7g
脂質
2.1g
炭水化物
72.3g
野菜量
5.4g
食塩相当量
4.2g